🛒 마트에서 돈 아끼는 쇼핑 노하우

❗ 장 보러 갔다가 ‘지갑 텅장’ 된 적 있으신가요?

계획 없이 장보면 필요 없는 것까지 담게 되고, 결국 지출 폭발!
마트 쇼핑도 전략이 필요합니다.
이 꿀팁만 기억하면 월 식비 최대 20% 절약 가능!

✅ 실전 쇼핑 절약 꿀팁 7가지

1. 📝 장보기 리스트는 필수!

• 미리 필요한 항목을 메모해가면 충동구매 확률 ↓
• 스마트폰 메모앱 or 체크리스트 앱 활용

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2. 💸 배고플 때 가지 말기

• 공복 상태로 장보면 식품 구매량 2배 이상 증가!
• 꼭 식사 후 가거나 간단히 요기하고 방문하세요

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3. ⌛ 할인 시간대 노리기

• 저녁 7시 이후, 마감 세일 시작하는 매장 많음
• 정육, 생선, 반찬류 최대 50% 할인 가능

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4. 📦 1+1보다 ‘낱개 단가’ 확인하기

• 1+1이 무조건 싸지 않아요!
• 가격표에 있는 g당, ml당 가격 비교해서 구매

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5. 🛒 장바구니 대신 ‘바구니 장보기’

• 큰 카트 쓰면 공간 여유로 더 많이 담게 됨
• 손바구니로 제한된 양만 담는 게 심리적 억제에 효과적

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6. 📅 마트 행사일 체크하기

• 대부분의 마트는 요일별 정기 할인품목 운영
• 예: 수요일 = 과일 할인 / 금요일 = 냉동식품 할인

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7. 📱 앱 쿠폰·적립 적극 활용

• 이마트, 홈플러스, 롯데마트 등 전용 앱에서
  할인 쿠폰 or 적립 이벤트 자주 진행
• 모바일 영수증 사용하면 추가 포인트 적립도 가능

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💡 요약 꿀팁 카드

팁 번호	내용	절약 효과
1	장보기 리스트 작성	불필요한 지출 방지
2	배고플 때 쇼핑 금지	식품 충동구매 방지
3	마감 시간대 방문	최대 50% 할인 가능
4	단가 비교 습관화	1+1 함정 피하기
5	손바구니 사용	구매량 자제
6	행사 요일 체크	고정할인 챙기기
7	쿠폰/앱 적립 활용	월 최대 1~2만 원 절약

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🧠 보너스 전략!

• 현금만 들고 가기 → 카드보다 지출 억제에 효과적
• 혼자가서 집중 쇼핑 → 아이나 가족과 함께 가면 구매 늘어남

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**”마트는 전쟁이다”**라는 말, 괜히 나온 게 아니죠.
똑똑하게 쇼핑하면 지갑도 웃습니다 😊